1日3杯のコーヒーが・・・医師もすすめる健康と美容に効果的とは

毎日飲んでいるコーヒー、その種類もいろいろありますが、コーヒーの成分や効能・効果について考えながら飲むことって、あまりないように思うのです。

「コーヒーは昔から薬として利用されていた」そうです。頭痛や胃痛をなだめ、眠気をはらうとし、煎じ薬として世界に広まったと言われています。

今回は、コーヒーが病気の予防になって、美容に健康に良いと言う報告があったので、記事に致しました。

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