腰痛とストレスの関係は本当にあるの?改善方法は?

突然の腰痛に見舞われたことありませんか?「朝から腰が痛くなって動くのに少し辛い」といったような経験・・・。

私はありまして、とても辛い思いをした覚えがあります。仕事も休めないし、このくらいで病院にも行けない、でも、なんとかしたい。

腰痛には、時として内臓からくる痛みがあるとも言います。精神的なストレスで起こるとされるものもあります。

腰痛はほとんどが、腰の周りの筋肉の衰えだったり、凝りから来ることの方が多いと言われています。

今回は「ストレスと腰痛の関係」について、記事にしたいと思います。

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